Yoga
Centro Cultural Apolo Asa SulO Centro Cultural Apolo Asa Sul convida você a cuidar da sua energia, da sua saúde e do seu bem-estar por meio da vivência da Yoga, em um espaço acolhedor e per
Sobre o curso
O Centro Cultural Apolo Asa Sul convida você a cuidar da sua energia, da sua saúde e do seu bem-estar por meio da vivência da Yoga, em um espaço acolhedor e perto de você. Benefícios: · Melhora da postura e do equilíbrio · Aumento da flexibilidade e mobilidade articular · Estímulo à concentração e ao bem-estar físico e mental · Aumento de consciência corporal · Aumento da força muscular e resistência física · Redução de tensões e dores musculares · Redução do estresse e estímulo ao relaxamento. Para quem é esta vivência? Para pessoas de todas as idades. Não é necessário experiência prévia ou condicionamento físico, apenas o desejo de cuidar de si. Dias e horários: Terças e quintas, em dois horários a escolher: das 08h30 às 09h30 ou das 18h às 19h Local: Centro Cultural Apolo | Nova Acrópole Asa Sul (516 Sul) POR GENTILEZA, PREENCHA OS DADOS ABAIXO PARA MANIFESTAR SEU INTERESSE NA AULA DE YOGA E EFETIVAR SUA PRÉ-INSCRIÇÃO! Para mais informações: (61) 98627-2043 Material necessário: yoga mat (tapete de yoga)
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Detalhes do curso
Período
3 de março - 30 de dezembro de 2027
Materiais do curso
Material necessário
- • Tapete de Ioga
Turma
Vagas
0 / 6 matrículas
Inscrições até
30 de dezembro de 2027
